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我心生我相 如何看懂身体心理地图?

时间:2015-12-17 09:03 点击:
我身即我心,我心生我相,通过对身心关系的认识,我们可以更好地认识自己,了解他人。一个人从出生到当前,一切重要的发育体验、心理经历和灵性光辉,都被人体这个活展示器显
 
 
  “我身即我心,我心生我相”,通过对身心关系的认识,我们可以更好地认识自己,了解他人。一个人从出生到当前,一切重要的发育体验、心理经历和灵性光辉,都被人体这个活展示器显现无遗。
 
  简单地看每一个身体部位的习惯性动作,可以知道某方面的心理;要准确地分析具体情况和对应办法,则需要整体考虑幅度、力度、频率、表情、环境、健康状态等等因素。
 
  要观察别人,或分析自己,可以通过鉴貌、辨色、姿态、动作、行为等方面来做到,是既简单又复杂的事情。
 
  我们的身体可以分作3区:头和脖子为上区,躯干和腰腹是中区,而胯、手和腿足为延区。观察身体这3区的日常姿势习惯,我们就可以辨别出一个人的态度、性格和生活能力,甚至可以估计其将来的行为潜力。
 
  上区:自尊、思想、人生定位
 
  头是一身之顶,中枢之端,是精神思想的CPU,主导着“人生位置”。头的状态一方面显示了当下的心理情况:“低头”意味着认命,“甩头”表示不干,“摇头晃脑”乃是自得其乐;一方面也象征预示着这个人的自尊、权威感和人生方向:头部位置习惯性上扬,表示傲慢自骄;头部端正是稳坦自信;头部位置偏下,则有内敛倾向或悲观自惭。例如军人多半有端正昂首的习惯,因为他们人生方向清楚且前瞻。冥顽不化的罪犯也昂首,但是自以为是,眼神凶冷、呆死,且嘴角下沉,要的只是眼前的私人利益,不管他人死活。
 
  颈部是精神思想与身躯体验之间的联系通道,而喉咙是“播放”自我和表达思想的端口。国际公认的魅力女人,她们的魅力多半在于自信与自珍的态度。观察那些魅力四射的女子,她们的脖子与喉咙一般上扬而开放,给人坦然自在之感。
 
  中区:精力、体验能力、生活能力
 
  肩是我们承担责任的身体部位。肩膀平坦自在,给人的印象是有担当、自主、实而不华。相反,上端则耸,容易大惊小怪;前冲则鲁,给别人粗糙野蛮的感觉。
 
  胸与腹是人体五脏六腑的集中区域。
 
  心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志―――人的七情六欲都从这里发生,素质性格也由此而形成。“挺起胸膛”是鼓起勇气;“挺胸拔背”表示自信十足,潜意识与显意识强盛且统一;“卑躬”则魄气短缩,委屈自我;总爱“满腹狐疑”的人经常意乱,脾胃难以舒放,易生溃疡,性格也不会开朗。
 
  另外,胸腹的松紧也表示此人是否从容有度量,胸腹松塌的人有自我放任的倾向。
 
  延区:处理、支持和移动能力
 
  手是心和肩的延伸,用来处理事情或接触别人;胯是人体的本能部位,下肢的发力中心;腿、足是肩与胯的延伸,用于移动位置、控制进退。
 
  手、胯和腿足等部位是否灵巧、迟缓或者庄重,表示其人在交际、本能以及进退方面的风格与能力。“手足无措”是临事心乱,缺乏处理能力;胯松则人浮;“屈膝”表示服从。而傲气死硬的人不善于随和放松,他们的膝盖容易发生病变和痛症;“脚踏实地”的人多半实实在在,但步伐强硬却意味着固执。
 
 

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